Natur

Waldtherapie: tanken sie die wohltuende energie des waldes

Das Waldbad hat ungeahnte Eigenschaften, die sich positiv auf unseren Körper und auch auf unseren Geist auswirken. Im Kontakt mit den Bäumen fühlt man sich wie neugeboren. Man knüpft eine neue, tiefe Beziehung zur Natur und zu sich selbst. Im Elsass bilden Tannen, Eichen, Buchen und Kastanienbäume bemerkenswerte Wälder. Ihre harmonische Formation machen aus ihnen den idealen Ort, diese uralte Disziplin auszuüben oder kennenzulernen.

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Einatmen, ausatmen, meditieren

Wenn unsere fünf Sinne nach Ruhe und Entspannung verlangen, ist Waldbaden die willkommene Lösung. Die Waldtherapie verbindet Naturerlebnissen mit sanfter Ungezwungenheit und Meditation und bereichert sich gleichzeitig an Umgebungsenergien. Stellen Sie sich vor: der Geruch der grünen Natur, das Rascheln der Blätter unter Ihren nackten Füßen, das Vogelgezwitscher, das Sie auf Ihrem Weg begleitet, die Sonnenstrahlen, die durch die Baumkronen dringen … Alles ist Ruhe und Schönheit in einer Landschaft, in der alle Farben ihren Platz haben. Sie sehen, das Elsass bietet eine Naturkulisse, die Entspannung, Gelassenheit und innere Harmonie fördert.

Erfahrung 100
Erholen Sie sich im Wald von La Petite-Pierre

Es ist nicht weit: Nur wenige Minuten zu Fuß, und Sie befinden sich mitten im Wald. Mit sanfter Stimme begleitet Sie Ihre Waldtherapeutin bei Ihrem Erlebnis: Sie schließen die Augen, lauschen Ihrer Atmung, folgen dem Rhythmus der Natur, berühren das Holz, atmen bewusst den Duft der Pflanzen ein, laufen barfuß über den Boden …

Der Entspannungskurs im Wald der Nordvogesen, nur ein Katzensprung von La Petite-Pierre entfernt, hat begonnen. Der Wald tut allen wirklich gut. In dieser Stunde lernen Sie, wie man sich in einem Wald entspannt und eine natürliche Sensibilität im Kontakt mit den Bäumen entwickelt. Jetzt ist klar, dass die Immunität gegen den Stress die Farbe der Bäume trägt.

Tauchen Sie munter in den Wald ein

Erfahrung 101
Pflegen Sie Ihre Beziehung zur Natur in Haguenau

Von hundertjährigen Bäumen umgeben, lernen Sie, anders zu atmen, sich in aller Ruhe zu entspannen und beim Kontakt mit dem lebenden Holz auf die Resonanz Ihres Körpers zu hören. Der Wald von Haguenau ist der sechs größte Flachlandwald Frankreichs. Er erstreckt sich über 30 km von Westen nach Osten und über 10 km von Norden nach Südosten. Im Herzen dieser grünen Lunge, die als Forêt d‘Exception®, als außergewöhnlicher Wald ausgezeichnet ist, können Sie in einigen Workshops lernen, Wildkräuter zu erkennen und Ihr eigenes ätherisches Öl herzustellen. Hier gibt es keine Zwänge, alles ist möglich. Ziel dieses Erlebnisses ist es, unser Verlangen nach Natur zu kultivieren. Ein Bad, das nur Gutes mit sich bring

Tauchen Sie munter in den Wald ein