Forêt en soi
Lasst euch vom gegenwärtigen Moment, von euren 5 Sinnen und vom Wunder mitreißen. Atmen Sie den Duft des Unterwuchses ein, lauschen Sie der Symphonie des Windes in den Bäumen, dem Gesang eines Vogels, streicheln Sie einen weichen Schaum im leuchtenden Grün, spielen Sie in der Natur, gehen Sie in Stille, meditieren Sie. Der Wald wird zum idealen Ort, um Ruhe zu finden und Emotionen zu beruhigen. Gehe zur Begegnung mit dir selbst, durch die Begegnung mit Bäumen und Meditation. Eine Zeit der Pause und des Wohlbefindens gegen Stress. Naturbäder in der Nähe. Die Sylvotherapie, inspiriert von der Shinrin Yoku, die tief in Japan verwurzelt ist, ist eine Philosophie, die aus der Zen-Tradition stammt.
