Yoga Littéraire

Venez accompagné(e) d'un tapis de sol,d'un petit coussin, une
bouteille d'eau et surtout du livre (roman,essai...) qui a marqué
votre vie de lecteur. Le point commun entre le YOGA et la
lecture : le corps en suspend et une conscience active. Vous
vous laisserez guider par une voix avec une alternance de
postures et d'extraits de livres inspirés et inspirants