Das "Champ du Feu" am frühen Morgen - Meditation

Le caillou qui ricoche

" Eine Stunde voller Präsenz konzentrierte sich auf die Praktiken, sich selbst und der Natur Aufmerksamkeit zu schenken, den eigenen Körper zu bewohnen, den eigenen Emotionen zuzuhören und die Umgebung des gegenwärtigen Augenblicks zu berücksichtigen. "

Eine Stunde Meditation und meditatives Gehen. Entscheiden Sie sich dafür, den Tag inmitten einer magischen Natur zu beginnen, spüren Sie die Feuchtigkeit, die wechselnden Stimmungen und nähren Sie sich von der Energie des Ortes.