Aude Roblin, art thérapeute, thérapeute psychocorporel

L'art thérapie, dans le courant humaniste, est une approche centrée sur la personne. Quel que soient ses symptômes ou ses pathologies, l'attention de l'art thérapeute est centrée sur son être et ses ressources.
Ainsi, l'art thérapie s'adresse à toute personne, adulte, adolescent et enfant qui a besoin d'une écoute bienveillante et d'un accompagnement pour vivre des passages difficiles et/ou des étapes de croissance sur son chemin de vie.
En créant, la personne s'approprie ou se réapproprie ses ressentis, ses émotions, son histoire et se recrée. En accompagnant la personne dans le processus de création, l'art thérapeute témoigne qu'elle œuvre pour elle-même et il la soutient vers la prise en charge de sa propre existence.

Je propose un accompagnement en art-thérapie qui place la personne dans sa globalité au cœur de sa recherche de sens, d'équilibre, d'apaisement et de connaissance d'elle-même. C'est une prise en compte de la globalité de l'être humain avec une approche holistique qui tient compte de toutes les dimensions de l'être; psychique, physique, émotionnelle, mentale.

Ainsi, je propose l'utilisation des médias artistiques tels que peinture, craies, argile, collage, etc. Et je propose également une approche corporelle avec des outils tels que voyages intérieurs et méditations guidées, méthodes de relaxation, techniques manuelles corporelles.

Et toujours, une approche humaniste au cours du travail thérapeutique d'éveil de la conscience, via le dialogue avec le thérapeute dans l'accueil et sans jugement.

Formée aux massages et aux techniques d’accompagnement par le toucher, je propose également différents accompagnements corporels indépendamment d’un suivi en thérapie :

- La relaxation guidée : destinée à apaiser et détendre le corps et l'esprit. Relaxation guidée sur matelas et accompagnée ou non de musique.

- La relaxation coréenne : procure un état de profond relâchement du corps par la mobilisation passive des articulations, par des bercements, secousses douces et étirements musculaires progressifs et délicats qui sont destinés à induire une vibration douce. C'est une technique manuelle qui procure détente et bien-être profond, renforce les défenses immunitaires et la résistance au stress et aide à maintenir les articulations souples.

Cette méthode ancestrale de relaxation, issue de la tradition familiale coréenne, est une technique manuelle qui se pratique au sol. Elle était, à l'origine, pratiquée dans la famille et participait à la création et l'entretien du lien par le toucher. La qualité et la profondeur de la détente s'acquièrent au fur et à mesure des séances.

- La réflexologie plantaire : technique qui libère les facultés d'auto-régulation du corps. Le pied est une représentation miniaturisée du corps humain : à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.
Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l'équilibre dans les parties du corps correspondantes.
La réflexologie plantaire est utilisée notamment pour relaxer, activer la circulation sanguine et lymphatique, mobiliser et éliminer les déchets, réguler le système nerveux et favoriser la détente et la relaxation globale.

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter au 06 89 73 16 13 ou par mail via le formulaire de contact sur mon site internet www.osourcesdubien-etre.fr