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Evénement

Sophro marche

Venez tester la sophro marche, alliance de la marche en pleine conscience et d’exercices de sophrologie, le tout en pleine nature ! Un plongeon dans l’instant présent pour vous reconnecter à votre corps mais aussi à tous les éléments qui vous entourent et revenir les pieds sur terre. Les marches proposées se pratiquent en conscience, dans le respect de soi et de son environnement. Le rythme est lent et adapté à tous. Le but est de prendre le temps et de contempler ! Au terme de chacune des marches, si les participants le souhaitent, nous accueillons les ressentis de chacun. Durée: environ 1h30 Adultes + de 16 ans. Limité à 6 personnes.

Informations complémentaires
  • Durée de la visite : 1h30

Horaires et dates d'ouvertures susceptibles d'être modifiés en fonction des circonstances. Prenez vos précautions.

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