Sentiers Plaisir : Gouter l'instant !

Audrey et Priscilia invitent à une pause "slow life" pour prendre soin de soi. Au fil de la balade, elles proposent des arrêts thématiques, en pleine nature, avec des exercices pratiques et une méditation pour (ré)apprendre à s'écouter ... vraiment ! Un temps pour soi !
Départ : 14h Parking devant la maison de retraite de Plaine. Retour vers 16h30
Conditions : chaussures de marche, boissons, vêtement adapté à la météo, éventuellement : un coussin ou un tissu pour s'asseoir par terre - prévoir boissons. Distance : 6 km. Dénivelé : 130 m